Dieser Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf ist ein wahres Wohlfühlessen. Die cremige Sauce verbindet zart gegartes Hähnchen mit Kartoffeln und Brokkoli zu einem herzhaften Gericht, das die ganze Familie begeistert. Kartoffelauflauf Rezepte gehören zu den Klassikern in der Küche. Dieses Rezept kombiniert das Beste aus Kartoffel Rezepte Einfach und Hähnchen Rezepte, während Brokkoli Rezepte für eine gesunde Note sorgen. So entsteht ein Gericht, das nicht nur lecker, sondern auch ausgewogen ist. Wenn dir Varianten wie Rosenkohl Kartoffel Auflauf oder Blumenkohl Kartoffel Auflauf gefallen, wirst du diesen Kartoffel Rosenkohl Auflauf inspirierten Mix ebenfalls lieben. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder zum Vorbereiten für den nächsten Tag.

Table of Contents
- 1) Key Takeaways
- 2) Easy Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf Recipe
- 3) Ingredients for Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf
- 4) How to Make Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf
- 5) Tips for Making Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf
- 6) Making Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf Ahead of Time
- 7) Storing Leftover Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf
- 8) Try these Auflauf next!
- 9) Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf
- 10) Nutrition
1) Key Takeaways
Ein Auflauf mit Hähnchen, Kartoffeln und Brokkoli bringt dir eine ausgewogene Mahlzeit, die sättigt und schmeckt. Die Zubereitung gelingt leicht und ohne lange Vorbereitung. Du nutzt einfache Zutaten und erhältst ein Gericht, das allen am Tisch gefällt.

Die cremige Sauce verbindet Gemüse und Fleisch zu einem harmonischen Ganzen. Der Käse sorgt für eine knusprige Oberfläche und einen vollmundigen Geschmack. Das Rezept zeigt, wie du mit wenigen Handgriffen ein Familienessen zauberst.

Die Flexibilität des Rezepts ermöglicht dir Anpassungen. Du kannst Brokkoli durch Blumenkohl ersetzen oder Kartoffeln mit Süßkartoffeln kombinieren. Mit diesem Gericht beweist du, wie vielseitig Kartoffelauflauf Rezepte sein können.

2) Easy Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf Recipe
Dieser Auflauf passt in jeden Alltag. Die Vorbereitung dauert nur kurze Zeit und der Ofen übernimmt den Rest. So bleibt dir Raum, den Tisch zu decken oder dich zu entspannen, während dein Essen gart.
Besonders praktisch: Du kannst die Zutaten ohne Mühe anpassen. Statt Brokkoli lässt sich Rosenkohl oder Blumenkohl verwenden. So erhältst du jedes Mal eine neue Variante, die Abwechslung bringt. Kartoffel Rezepte Einfach beweisen, dass Hausmannskost unkompliziert bleibt.
Mit frischem Hähnchenfleisch und einer würzigen Sauce entsteht ein Gericht, das sättigt und schmeckt. Die goldbraune Kruste verleiht dem Auflauf den letzten Schliff. Brokkoli Rezepte wie dieses bringen Farbe und Frische auf den Teller.
3) Ingredients for Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf
Hähnchenbrustfilet: Zartes Fleisch, das in Würfel geschnitten wird, sorgt für eine eiweißreiche Basis.
Kartoffeln: Sie bilden die Grundlage des Auflaufs. Vorgekocht entwickeln sie eine weiche Konsistenz, die zur cremigen Sauce passt.
Brokkoli: Frische Röschen bringen Farbe und Vitamine. Kurz blanchiert behalten sie ihre Bissfestigkeit.
Zwiebel und Knoblauch: Diese aromatischen Zutaten verstärken den Geschmack und geben dem Gericht Tiefe.
Sahne und Milch: Zusammen bilden sie die Basis der Sauce, die Gemüse und Fleisch verbindet.
Käse: Gerieben sorgt er für eine knusprige, goldene Kruste und intensiven Geschmack.
Butter und Mehl: Aus ihnen entsteht die helle Mehlschwitze, die für die Bindung der Sauce wichtig ist.
Gewürze: Salz, Pfeffer und Muskat runden das Gericht ab und sorgen für ein ausgewogenes Aroma.
4) How to Make Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf
Schritt 1: Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und in Salzwasser kurz vorkochen, damit sie weich, aber nicht zerfallen.
Schritt 2: Brokkoli in kleine Röschen teilen und in kochendem Wasser wenige Minuten blanchieren, um Farbe und Biss zu bewahren.
Schritt 3: Hähnchen in Würfel schneiden, in einer Pfanne anbraten und mit Zwiebel und Knoblauch ergänzen, bis alles leicht gebräunt ist.
Schritt 4: In einem Topf Butter schmelzen, Mehl einrühren und mit Milch sowie Sahne ablöschen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Schritt 5: Auflaufform einfetten, Kartoffeln, Brokkoli und Hähnchen einschichten. Die Sauce gleichmäßig darüber verteilen.
Schritt 6: Mit Käse bestreuen und im Ofen bei 180 Grad etwa 30 Minuten goldbraun backen, bis eine knusprige Kruste entsteht.
5) Tips for Making Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf
Achte darauf, dass die Kartoffeln nicht zu weich werden, sonst zerfallen sie beim Schichten. Halte die Garzeit kurz, damit sie ihre Form behalten.
Für Abwechslung kannst du Rosenkohl Kartoffel Auflauf ausprobieren. Tausche den Brokkoli gegen Rosenkohl aus und entdecke neue Geschmacksnuancen. Auch Blumenkohl Kartoffel Auflauf ist eine beliebte Variante.
Verwende frisch geriebenen Käse, damit die Kruste intensiver schmeckt. Ein Mix aus Gouda und Emmentaler verleiht dem Auflauf eine herzhafte Note. So zeigst du, wie vielseitig ein Kartoffel Rosenkohl Auflauf inspiriertes Rezept sein kann.
6) Making Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf Ahead of Time
Du kannst den Auflauf problemlos vorbereiten. Schichte Kartoffeln, Gemüse und Fleisch in die Form, bereite die Sauce vor und stelle alles abgedeckt in den Kühlschrank.
Am nächsten Tag gibst du die Sauce über die Schichten, streust Käse darüber und schiebst die Form in den Ofen. Die Backzeit verlängert sich nur leicht, da die Zutaten kalt sind.
So sparst du Zeit und hast dennoch ein frisches Gericht. Für berufstätige Familien ist das eine gute Lösung. Kartoffelauflauf Rezepte bieten mit dieser Methode echten Komfort.
7) Storing Leftover Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf
Reste lassen sich in einer luftdichten Dose im Kühlschrank aufbewahren. Dort halten sie sich zwei bis drei Tage, ohne an Geschmack zu verlieren.
Zum Aufwärmen eignet sich der Ofen am besten. So bleibt die Kruste knusprig. In der Mikrowelle wird der Auflauf weich, schmeckt aber weiterhin gut.
Wenn du den Auflauf einfrieren möchtest, teile ihn in Portionen. So kannst du jederzeit ein schnelles Abendessen genießen. Auch hier zeigen Kartoffel Rezepte Einfach ihre Stärke.
8) Try these Auflauf next!
9) Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf

Kartoffelauflauf Rezepte mit Hähnchen und Brokkoli einfach gemacht
Zutaten
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 700 g Kartoffeln
- 300 g Brokkoli
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 200 ml Sahne
- 200 ml Milch
- 150 g geriebener Käse
- 2 EL Butter
- 2 EL Mehl
- Salz, Pfeffer, Muskat nach Geschmack
Anleitung
- Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und 10 Minuten in Salzwasser vorkochen.
- Brokkoli in Röschen teilen und 5 Minuten blanchieren.
- Hähnchenbrust in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten.
- Zwiebel und Knoblauch fein hacken und kurz mit dem Hähnchen anbraten.
- Butter in einem Topf schmelzen, Mehl einrühren, dann mit Milch und Sahne ablöschen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
- Eine Auflaufform einfetten. Kartoffeln, Brokkoli und Hähnchen einschichten. Sauce darübergießen.
- Mit geriebenem Käse bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft) ca. 25–30 Minuten goldbraun backen.
10) Nutrition
Portionsgröße: 1/4 des Auflaufs, Kalorien: 490, Zucker: 4 g, Natrium: 710 mg, Fett: 24 g, Gesättigte Fette: 10 g, Kohlenhydrate: 36 g, Ballaststoffe: 5 g, Eiweiß: 32 g, Cholesterin: 85 mg






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