Dieses cremige Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen ist ein echtes Highlight unter den asia rezepte. Die Kombination aus zarter Hähnchenbrust, knackigem Gemüse und einer aromatischen Erdnusssauce macht dieses Gericht zu einem Favoriten für alle, die Thai Curry Rezepte Hähnchen lieben. Durch die würzige Basis erhält das Erdnuss Curry eine angenehme Schärfe, die perfekt mit der Süße der Kokosmilch harmoniert. Thai Curry Rezepte sind vielseitig und lassen sich einfach anpassen, egal ob mit Fleisch oder vegetarisch. Dieses Curry Rezept Hähnchen ist unkompliziert und schnell zubereitet, sodass es sich hervorragend für den Alltag eignet. Auch wenn du ein Fan von Thai Curry Rezepte Vegetarisch bist, kannst du das Hähnchen problemlos durch Tofu ersetzen. Die cremige Textur erinnert sogar an eine köstliche Thai Curry Suppe, nur sämiger und reichhaltiger. Perfekt für gemütliche Abende, an denen du etwas Exotisches und dennoch Einfaches genießen möchtest.

Table of Contents
- 1) Key Takeaways
- 2) Easy Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen Recipe
- 3) Ingredients for Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen
- 4) How to Make Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen
- 5) Tips for Making Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen
- 6) Making Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen Ahead of Time
- 7) Storing Leftover Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen
- 8) Try these Hauptgericht next!
- 9) Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen
- 10) Nutrition
1) Key Takeaways
- Dieses Gericht kombiniert cremige Kokosmilch mit würziger Currypaste und aromatischer Erdnussbutter.
- Es ist ein schnelles und vielseitiges Rezept, das sich leicht abwandeln lässt.
- Das Curry eignet sich sowohl für Fleischliebhaber als auch für Vegetarier.
- Mit Reis serviert, ist es ein vollwertiges und nahrhaftes Hauptgericht.
2) Easy Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen Recipe
Ein gutes Curry lebt von seiner Balance. In diesem Rezept treffen cremige Kokosmilch und aromatische Erdnussbutter auf frisches Gemüse und zartes Hähnchen. Diese Mischung sorgt für ein Gericht, das sich nicht nur schnell kochen lässt, sondern auch geschmacklich überzeugt. Asia rezepte wie dieses machen es einfach, Vielfalt in den Alltag zu bringen.
Wer Thai Curry Rezepte Hähnchen kennt, weiß, dass sie oft eine angenehme Schärfe mitbringen. Hier verbindet sich diese Schärfe mit der milden Süße der Erdnuss. So entsteht ein ausgewogenes Aroma, das auch Gäste begeistert. Das Gericht eignet sich für Mittag oder Abend und passt zu verschiedenen Anlässen.
Ein Erdnuss Curry ist besonders anpassungsfähig. Wer vegetarisch kocht, ersetzt das Hähnchen durch Tofu oder Kichererbsen. Damit reiht es sich nahtlos in die Vielfalt von Thai Curry Rezepte Vegetarisch ein. Diese Flexibilität macht das Curry zu einem festen Bestandteil vieler Küchen.

3) Ingredients for Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen
Hähnchenbrustfilet: Zartes Fleisch bildet die Basis. Es nimmt die Aromen der Sauce gut auf und bleibt saftig beim Garen.
Pflanzenöl: Dient zum Anbraten des Fleisches und Gemüses. Ein neutrales Öl sorgt dafür, dass die Gewürze zur Geltung kommen.
Zwiebel: Bringt eine leichte Süße in die Sauce. Sie bildet mit Knoblauch und Ingwer die aromatische Grundlage.
Knoblauch: Intensiviert den Geschmack und ergänzt die Currypaste perfekt.
Ingwer: Sorgt für eine frische Schärfe. In Kombination mit Knoblauch verleiht er dem Gericht Tiefe.
Rote Currypaste: Liefert Schärfe und Würze. Sie gibt dem Curry seine typische Farbe.
Kokosmilch: Verleiht der Sauce eine cremige Konsistenz und mildert die Schärfe.
Erdnussbutter: Bindet die Sauce und fügt eine nussige Note hinzu.
Paprika: Bringt Farbe und Süße ins Gericht. Sie harmoniert gut mit der Currypaste.
Zuckerschoten: Sorgen für Biss und Frische. Sie ergänzen die cremige Sauce.
Karotten: Geben dem Curry Struktur und eine leichte Süße.
Sojasauce: Verfeinert mit salziger Würze und rundet den Geschmack ab.
Limettensaft: Bringt Frische und Balance. Er gleicht die Cremigkeit aus.
Koriander: Eignet sich als Garnitur. Er fügt dem Gericht eine frische Kräuternote hinzu.
Erdnüsse: Geröstet über das Curry gestreut, verstärken sie den nussigen Charakter.
Reis: Als Beilage macht er das Curry zu einer vollständigen Mahlzeit.

4) How to Make Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen
Schritt 1: Hähnchenbrust in Stücke schneiden. In Öl anbraten, bis sie leicht gebräunt ist. Fleisch herausnehmen und beiseite stellen.
Schritt 2: Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in derselben Pfanne dünsten, bis sie weich sind. Rote Currypaste dazugeben und kurz anrösten.
Schritt 3: Kokosmilch und Erdnussbutter einrühren. Alles aufkochen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
Schritt 4: Paprika, Zuckerschoten und Karotten hinzufügen. Einige Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse bissfest bleibt.
Schritt 5: Hähnchen zurück in die Sauce geben. Alles für etwa zehn Minuten garen, damit Fleisch und Gemüse durchziehen.
Schritt 6: Mit Sojasauce und Limettensaft abschmecken. Frischen Koriander und Erdnüsse darüber streuen.
Schritt 7: Mit Reis servieren und sofort genießen.

5) Tips for Making Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen
Ein Curry schmeckt besonders gut, wenn die Balance stimmt. Deshalb lohnt es sich, mit den Mengen an Currypaste und Erdnussbutter zu spielen. So bestimmst du, ob das Gericht eher mild oder kräftig wird. Auch bei Gemüse kannst du variieren. Brokkoli oder Spinat passen gut dazu.
Wichtig ist, dass das Fleisch nicht zu lange gart. So bleibt es zart und saftig. Gemüse sollte knackig bleiben, damit es nicht seine Struktur verliert. Kleine Details wie der Limettensaft geben dem Gericht Frische.
Wenn du gerne Thai Curry Rezepte kochst, weißt du, dass sie von frischen Zutaten leben. Plane genug Zeit für das Schneiden und Vorbereiten ein. So wird das Ergebnis überzeugend.
6) Making Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen Ahead of Time
Ein Vorteil dieses Currys ist seine Haltbarkeit. Du kannst es am Vortag kochen und am nächsten Tag genießen. Die Aromen entfalten sich sogar besser, wenn sie länger ziehen. Damit eignet es sich ideal für Meal Prep.
Lagere das Curry im Kühlschrank und erwärme es bei niedriger Temperatur. So bleibt die cremige Konsistenz erhalten. Achte darauf, dass Reis und Curry getrennt aufbewahrt werden. Das verhindert, dass der Reis zu weich wird.
Asia rezepte wie dieses sind nicht nur lecker, sondern auch praktisch. Sie sparen Zeit und bringen Abwechslung auf den Tisch.
7) Storing Leftover Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen
Reste lassen sich gut im Kühlschrank lagern. Bewahre sie in einem luftdichten Behälter auf. So bleibt das Curry bis zu drei Tage frisch. Zum Aufwärmen genügt es, die Sauce langsam zu erhitzen.
Wenn du größere Mengen kochst, kannst du das Curry auch einfrieren. Achte darauf, dass die Sauce gut abgekühlt ist. Beim Auftauen in der Pfanne erwärmen und mit frischem Reis servieren.
Ein Curry Rezept Hähnchen wie dieses zeigt, dass Reste keineswegs langweilig sind. Mit wenigen Handgriffen erhältst du wieder ein vollwertiges Gericht.
8) Try these Hauptgericht next!
9) Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen

Asia Rezepte Thai Erdnuss Curry mit Hähnchen
Zutaten
- 400 g Hähnchenbrustfilet
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Stück Ingwer (2 cm), gerieben
- 2 EL rote Currypaste
- 400 ml Kokosmilch
- 3 EL Erdnussbutter cremig
- 2 Paprika, in Streifen geschnitten
- 150 g Zuckerschoten
- 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
- 2 EL Sojasauce
- 1 TL Limettensaft
- Frischer Koriander zum Garnieren
- Geröstete Erdnüsse zum Bestreuen
- Salz nach Geschmack
- Reis als Beilage
Anleitung
- Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
- Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Hähnchen darin anbraten, bis es leicht gebräunt ist. Herausnehmen und beiseite stellen.
- Zwiebel, Knoblauch und Ingwer im restlichen Öl glasig dünsten.
- Currypaste hinzufügen und kurz anrösten, bis sie aromatisch duftet.
- Kokosmilch und Erdnussbutter einrühren und zum Köcheln bringen.
- Paprika, Karotten und Zuckerschoten hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
- Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben und weitere 10 Minuten garen lassen.
- Mit Sojasauce, Limettensaft und Salz abschmecken.
- Mit Koriander und Erdnüssen bestreuen und mit Reis servieren.
10) Nutrition
Portionsgröße: 1 Portion, Kalorien: 480, Zucker: 6 g, Natrium: 720 mg, Fett: 28 g, Gesättigte Fettsäuren: 9 g, Kohlenhydrate: 26 g, Ballaststoffe: 5 g, Protein: 32 g, Cholesterin: 85 mg





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