Airfryer Rezepte

Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse airfryer rezepte fleisch

Diese knusprigen hausgemachten Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse sind ein perfektes Beispiel dafür, wie vielseitig airfryer rezepte fleisch sein können. Mit frischem Gemüse, würzigem Fleisch und einer leichten Zubereitung sind sie nicht nur einfach, sondern auch ein echtes Highlight für den Alltag. Frühlingsrollen Airfryer schmecken außen knusprig und innen aromatisch. Sie eignen sich hervorragend für Rezepte Aus Der Heissluftfriteuse, die nicht nur lecker, sondern auch praktisch sind. So entstehen die Beste Rezepte für gesellige Abende, bei denen kleine Gerichte Aus Der Heißluftfriteuse eine große Wirkung haben. Besonders wenn man Wert auf schnelle Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch legt, sind diese Airfryer Rezepte genau richtig. Ob als Snack, Vorspeise oder leichte Hauptmahlzeit, sie passen einfach immer. Mit wenig Aufwand und voller Geschmack zeigen diese Rollen, wie einfach gutes Kochen sein kann.

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Table of Contents

  • 1) Key Takeaways
  • 2) Easy Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse Recipe
  • 3) Ingredients for Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse
  • 4) How to Make Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse
  • 5) Tips for Making Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse
  • 6) Making Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse Ahead of Time
  • 7) Storing Leftover Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse
  • 8) Try these Snacks next!
  • 9) Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse
  • 10) Nutrition

1) Key Takeaways

  • Knusprige Textur außen mit saftig würziger Füllung innen
  • Perfekt geeignet für airfryer rezepte fleisch und einfache Snacks
  • Funktioniert sowohl mit Fleischfüllung als auch vegetarisch
  • Praktisch in der Heißluftfritteuse zuzubereiten ohne viel Öl

2) Easy Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse Recipe

Hausgemachte Frühlingsrollen haben etwas Besonderes. Schon der Duft beim Garen weckt Appetit. In der Heißluftfritteuse gelingen sie besonders knusprig. Der Vorteil liegt darin, dass nur wenig Öl gebraucht wird und trotzdem eine goldbraune Hülle entsteht. Das macht sie zu einem der beliebtesten Gerichte für Rezepte Aus Der Heissluftfriteuse.

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Die Füllung dieser Rollen kann je nach Vorliebe variiert werden. Mit frischem Gemüse, fein gehacktem Fleisch oder Glasnudeln entsteht eine ausgewogene Mischung. Besonders praktisch ist es, wenn die Zubereitung schnell geht und das Ergebnis überzeugt. Genau das macht die Beste Rezepte aus.

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Wer Gerichte Aus Der Heißluftfriteuse liebt, wird hier fündig. Mit diesem Rezept lässt sich zeigen, dass Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch unkompliziert und köstlich sein können. Ob als Snack oder leichtes Hauptgericht, diese Frühlingsrollen passen in jede Mahlzeit.

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3) Ingredients for Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse

Hackfleisch: Etwa 200 Gramm Schwein oder Rind, kräftig gewürzt, sorgt für die herzhafte Basis.

Weißkohl: Fein geschnitten bringt er Frische und Struktur in die Füllung.

Karotte: Gerieben liefert sie Farbe und eine leichte Süße, die gut mit dem Fleisch harmoniert.

Frühlingszwiebeln: Mit ihrem feinen Aroma runden sie die Mischung ab.

Sojasauce: Zwei Esslöffel geben Würze und Tiefe.

Sesamöl: Ein kleiner Löffel genügt, um einen nussigen Geschmack zu ergänzen.

Frühlingsrollenteigblätter: Zwölf Stück sind die Basis, die knusprig gebacken wird.

Pflanzenöl: Zum Bestreichen, damit die Rollen goldbraun werden.

4) How to Make Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse

Schritt 1: Das Hackfleisch in einer Pfanne anbraten, bis es gar ist. Das Fleisch bildet die herzhafte Grundlage und sorgt für den typischen Geschmack der airfryer rezepte fleisch.

Schritt 2: Weißkohl, Karotte und Frühlingszwiebeln dazugeben und einige Minuten dünsten, bis das Gemüse weich ist.

Schritt 3: Mit Sojasauce und Sesamöl abschmecken. Salz und Pfeffer nach Belieben hinzufügen. Die Mischung kurz abkühlen lassen.

Schritt 4: Ein Teigblatt auslegen, etwas Füllung in die Mitte geben und straff aufrollen. Die Ränder mit Wasser bestreichen und verschließen.

Schritt 5: Die Rollen leicht mit Öl bepinseln und in die Heißluftfritteuse legen. Bei 180 Grad rund zehn Minuten garen, bis sie goldbraun sind.

Schritt 6: Mit einer passenden Sauce wie süßsauer oder Sojasauce servieren. So schmecken Frühlingsrollen Airfryer am besten frisch aus der Heißluftfritteuse.

5) Tips for Making Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse

Es lohnt sich, die Füllung vorher abkühlen zu lassen. So wird der Teig beim Einrollen nicht feucht und behält seine Form. Besonders wichtig ist auch das sorgfältige Verschließen der Enden, damit keine Flüssigkeit austritt.

Eine dünne Ölschicht sorgt für die perfekte Bräunung in der Heißluftfritteuse. Wird zu viel Öl genommen, saugt sich der Teig voll. Wird zu wenig genommen, fehlt die gleichmäßige Farbe. Ein gleichmäßiges Bestreichen liefert das beste Ergebnis.

Beim Garen empfiehlt es sich, die Rollen nach der Hälfte der Zeit zu wenden. Dadurch bekommen beide Seiten eine knusprige Oberfläche. So entstehen die Beste Rezepte mit wenig Aufwand.

6) Making Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse Ahead of Time

Wer Frühlingsrollen vorbereiten möchte, kann die Füllung schon am Vortag kochen. So spart man am eigentlichen Tag Zeit. Die Rollen lassen sich frisch füllen und in der Heißluftfritteuse backen.

Alternativ können die fertig gefüllten Rollen roh eingefroren werden. Dazu auf ein Blech legen, anfrieren und später in einer Box lagern. Sie bleiben so mehrere Wochen haltbar. Vor dem Backen direkt in die Heißluftfritteuse geben.

Auf diese Weise passen die Rollen ideal in einen Wochenplan. Mit vorbereiteten Zutaten lassen sich Airfryer Rezepte unkompliziert in den Alltag integrieren.

7) Storing Leftover Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse

Übrig gebliebene Rollen können luftdicht verpackt im Kühlschrank zwei Tage aufbewahrt werden. Sie bleiben am knusprigsten, wenn sie vor dem Servieren kurz in der Heißluftfritteuse aufgebacken werden.

Ein Einfrieren bereits gebackener Rollen ist ebenfalls möglich. Sie lassen sich im Ofen oder in der Heißluftfritteuse wieder erwärmen. Die Konsistenz bleibt zwar etwas weicher, doch der Geschmack überzeugt weiterhin.

So werden Gerichte Aus Der Heißluftfriteuse auch für den nächsten Tag praktisch. Ein kleiner Aufwand genügt, um erneut knusprige Frühlingsrollen genießen zu können.

8) Try these Snacks next!

9) Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse

Hausgemachte Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse airfryer rezepte fleisch

Diese knusprigen hausgemachten Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse sind ein perfektes Beispiel dafür, wie vielseitig airfryer rezepte fleisch sein können. Mit frischem Gemüse, würzigem Fleisch und einer leichten Zubereitung sind sie nicht nur einfach, sondern auch ein echtes Highlight für den Alltag. Frühlingsrollen Airfryer schmecken außen knusprig und innen aromatisch. Sie eignen sich hervorragend für Rezepte Aus Der Heissluftfriteuse, die nicht nur lecker, sondern auch praktisch sind. So entstehen die Beste Rezepte für gesellige Abende, bei denen kleine Gerichte Aus Der Heißluftfriteuse eine große Wirkung haben. Besonders wenn man Wert auf schnelle Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch legt, sind diese Airfryer Rezepte genau richtig. Ob als Snack, Vorspeise oder leichte Hauptmahlzeit, sie passen einfach immer. Mit wenig Aufwand und voller Geschmack zeigen diese Rollen, wie einfach gutes Kochen sein kann.
Arbeitszeit20 minutes
Koch-/Backzeit10 minutes
Gesamtzeit30 minutes
Kategorie: Snack
Küche: Asiatisch
Stichwort: airfryer rezepte, airfryer rezepte fleisch, Beste Rezepte, Frühlingsrollen Airfryer, Gerichte Aus Der Heißluftfriteuse, Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch, Rezepte Aus Der Heissluftfriteuse
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Lina

Zutaten

  • 200 g Hackfleisch (Schwein oder Rind)
  • 150 g Weißkohl, fein geschnitten
  • 1 Karotte, gerieben
  • 2 Frühlingszwiebeln, gehackt
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 12 Frühlingsrollenteigblätter
  • 1 EL Pflanzenöl zum Bestreichen

Anleitung

  1. Das Hackfleisch in einer Pfanne anbraten, bis es durchgegart ist.
  2. Weißkohl, Karotte und Frühlingszwiebeln hinzufügen und kurz mitdünsten.
  3. Mit Sojasauce, Sesamöl, Salz und Pfeffer abschmecken, dann abkühlen lassen.
  4. Je ein Teigblatt auflegen, Füllung in die Mitte geben und fest einrollen.
  5. Die Ränder mit etwas Wasser bestreichen und verschließen.
  6. Rollen leicht mit Öl bepinseln und in den Airfryer legen.
  7. Bei 180 Grad etwa 10 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  8. Sofort servieren, am besten mit einer süßsauren oder Sojasauce.

10) Nutrition

Portionsgröße: 3 Stück | Kalorien: 220 | Fett: 9 g | Gesättigte Fettsäuren: 2 g | Kohlenhydrate: 25 g | Zucker: 3 g | Ballaststoffe: 2 g | Eiweiß: 10 g | Natrium: 380 mg

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